Our latest post: 5 ‘siêu thực phẩm’ ngăn ngừa ung thư, đột quỵ – http://ift.tt/1QgXxhi
6 “siêu thực phẩm” nên thêm vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ.
ativa – US1010016 ) 1G
Hạt Giống Fenugreek Trigonella foenum-graecum – US1010020
Hạt Giống Black Cumin ( Nigella sativa – US1010016 ) 1G
Hạt Giống Cỏ Catnip – Nepeta cataria – US1010019
- Quả cherry
- Bơ
Nghiên cứu gần đây cho thấy sự kết hợp một chế độ ăn vừa phải chất béo với một quả bơ mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ của cholesterol xấu hơn là một chế độ ăn ít chất béo, hoặc chế độ ăn vừa phải chất béo mà không bơ.
- Quả nam việt quất
Qủa nam việt quất. Ảnh: thevedix
- Việt quất
Một số nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa trong quả việt quất có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa – một sự thay thế hữu ích hơn tất cả những loại kem chống lão hóa.
- Hạt Chia
Loại hạt này có lượng tiêu thụ tăng nhanh trong vài năm qua nhờ mức độ cao các chất dinh dưỡng và lượng calo thấp. Bên cạnh chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan và khoáng chất, hạt Chia cũng là một nguồn omega-3 và canxi tuyệt vời.
Lê Phương (Theo Healthowealth)
from http://ift.tt/1QDU6Mx
via TS
Facebook at http://ift.tt/1HI4P3E Source: http://ift.tt/1QgXxhi
Filed under: Social Tagged: facebook
from 5 ‘siêu thực phẩm’ ngăn ngừa ung thư, đột quỵ –
via Tumblr http://ift.tt/1KjNXW3
0 nhận xét:
Đăng nhận xét