Cách trị táo bón an toàn, hiệu quả cho trẻ không cần dùng thuốc

Người mẹ có thể áp dụng những cách đơn giản sau đây để trị táo bón cho trẻ, rất an toàn và mang lại hiệu quả nhanh .

Chế độ an uống của mẹ

Nếu đang cho con bú, mẹ cần uống nhiều nước hơn, ăn tăng cường rau xanh, chất xơ và một số thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, mùng tơi, măng tây. Hạn chế tối đa ăn thực phẩm cay nóng.

Dùng mật ong bôi hậu môn trị táo bón

Mật ong có tính nóng, khi bôi hậu môn bé sẽ giúp kích thích co thắt các vòng cơ hậu môn, giúp bé đẩy phân dễ dàng. Mẹ có thể lấy một ít mật ong rừng, bôi vao đầu que bông mềm hoặc cọng hành nhỏ rửa sạch rồi ngoáy hậu môn bé sâu khoảng 1cm và cả phía bên ngoài. Chỉ sau 5-10 phút, trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.Nước bồ kết giúp trị táo bón hiệu quả

Quả bơ giúp đẩy lui táo bón cho trẻ

Bơ là loại quả đứng đầu về hàm lượng chất xơ, rất tốt cho trẻ bị táo bón. 

Cách chế biến : 

Dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. 

Cho vào bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức.

Xoa bụng cho trẻ

Đặt lòng bàn tay vào bụng bé và xoa nhẹ nhàng ngược chiều kim đồng hồ theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài. 

Lưu ý khi không xoa bụng khi bé ăn no, tốt nhất là sau khi ăn 30 phút, mỗi lần xoa từ 10 - 15 phút. Xoa bụng xong nên kết hợp cho bé đi đại tiện luôn.

Dùng bồ kết

Nếu nhà có bồ kết, mẹ có thể thử áp dụng cách sau: lấy 3 quả bồ kết (loại chị em thường gội đầu) nướng lên rồi cho khoảng 500ml nước vào đun sôi, để nguội, sau đó, lấy 1 cái xilanh để bơm vào hậu môn của trẻ. Nước bồ kết cũng rất hiệu quả trong việc giúp trẻ đi tiêu.

Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam